寒假将来临,怕孩子在家变懒散?用好“惯例表”教孩子自律

  • 时间:2020-01-13 15:55:45
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寒假将来临,怕孩子在家变懒散?用好“惯例表”教孩子自律

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现在很多孩子都已经进入放假倒计时,他们期待已久的寒假就要到来,到时这可愁怀了家长,特别是要上班的父母,要是没在家监督孩子怎么办,一到假期,孩子又想着放纵、不听话,怕孩子在寒假期间变得懒散。

不要说家长是过度担心,因为孩子在长达一学期的学习之后,他们都期待着寒假来好好放松,这样的想法也不是说不好,但是部分小孩子的作息规律真的变化太多,例如晚上不按时睡觉、白天睡觉赖床不起床、做事总是拖拖拉拉、无心写作业、总是一心地想做和学习无关的事情。

寒假适当放松可以,但也要注意作息规律,保持良好的生活、学习习惯,如果没有注意,让孩子完全地释放自我、完全松懈,那么在开学之后就没有办好好地收心,影响新学期的学习,所以说,寒假可以让孩子适当放松,但也要避免孩子过度松懈。

事实上,家长可以提前做好准备,引导孩子一起制定寒假规划,帮助孩子做好时间安排,保证娱乐、学习时间,做好规划,让孩子度过充实的寒假。家长就会问了,那么具体得怎样操作呢?事实上,家长可以借助"惯例表"来帮助孩子做好规划,引导孩子做好时间管理、自我管理,懂得自律。接下来,我们就来简单地说说如何做好时间规划和惯例表。

寒假如何预防孩子懒散?做好计划是关键

寒假就要到了,家长都是很头疼,想让孩子去补习班,时间又是比较仓促,而且临近春节假期,孩子也是愿意去参加辅导班。没了辅导班,孩子在家带着,家长感觉很难去管理孩子的行为,特别是部分宝妈宝爸还得继续上班,如何预防孩子寒假变得懒散,成了父母心中的忧虑。

怎样预防孩子变得懒散?事实上,家长需要做的就是引导孩子做好寒假的计划,提前规划好寒假的时间,也就是让孩子知道自己在寒假期间需要完成的事情有什么,制定好时间安排表,把需要完成的事情按时完成,这样子就不用担心孩子寒假都是毫无目的的度过。

制定寒假时间计划的过程应当是孩子主导的,家长在旁协助、提供建议,例如在孩子列出任务清单时,要帮助孩子确认是否有遗漏,例如寒假的作业有哪些、手工任务有多少等等,避免最后手脚慌乱。

首先是学习计划,家长要引导孩子去确认孩子的学习安排,最好每天都有规定的时间段来学习,或是定下具体的学习时间长短,明确每天的学习任务量等,确保学习任务能够按时按量完成,不要拉下学业。这个时候,家长要做好监督,但不要过度控制孩子,让孩子懂得去调节。

和孩子商量娱乐活动安排。劳逸结合才能调动孩子的积极性,要看看孩子的想法,也不要一味地否定孩子的想法,而是和孩子商量,确定合适的娱乐活动、时间和时长,让孩子做出最后的决定,那么孩子就能自觉地遵守。

作息时间安排。这个方面家长要立下规矩,确保寒假的饮食、作息规律,可以比上学期间放松,但也不能差别太大,例如可以让孩子晚点睡觉和起床,但要确定好时间点,不要让孩子过度自由安排。

惯例表:帮助孩子管理时间,自我管理

制定计划是寒假安排的第一步,确保计划的顺利实施才是保证孩子寒假质量的关键,那么家长应该如何确保寒假时间计划的实施效果呢?这个时候,"惯例表"就出场了,那么,什么是"惯例表"?它的效果真的有那么好吗?

惯例表是引导孩子对自己的学习、生活等时间进行管理规划的一个训练工具,通俗地来说,就是引导孩子做好自己学习、生活的安排表,制定具体的日程(活动的内容、时间和地点等),让孩子明确地知道自己的安排是什么,自己完成了哪些,还有哪些任务需要继续做等。

制定惯例表的目的是让孩子做好自己的时间安排,确保良好的生活作息,让孩子养成好习惯,能让孩子更好地管理时间、管理自我,掌握生活的自主权,最后达到自律的境界。家长不要小看习惯的力量,这是潜移默化的影响,能影响孩子的人生。

例如,家长可以引导孩子制定放学回家后的安排,让孩子明白自己需要做哪些事情。首先,回到家后放好书包,吃完饭和简单洗漱;然后开始写作业,写完要进行简单的检查,发现错误就及时修改,作业完成后就收拾好、准备第二天的安排;最后就是进行短暂的娱乐时间,看书,上床休息。

慢慢地孩子就会养成提前规划的习惯,将自己要做的事情都列清楚,制定计划来完成,做自己时间的管理者,做好自我管理。

惯例表制作过程:孩子参与很重要

其实,惯例表听起来简单,但想要孩子做好惯例表、长期坚持下去也是需要技巧的,如果过程枯燥,孩子也没兴趣坚持下去。就像我们大人制定自己的日程表一样,要按照自己习惯去做才能有坚持下去的动力,那么孩子就得找到"有趣""新奇"的办法来制作,才让孩子决定有意思。

惯例表的形式可以多样化。孩子可以用简单的画画、可爱的贴纸、自制漫画、图片等来制定自己的惯例表,让孩子时刻都能看到自己喜欢的东西,让孩子有成就感,那么他们就有动力坚持下去。

按照步骤来制定"惯例表"。首先引导孩子列出寒假的任务清单,了解自己寒假需要完成哪些任务,避免遗漏。其次,让孩子对寒假的任务做出排序,定下具体时间安排,提醒孩子什么时间要完成哪些任务,提醒孩子做好时间管理。这些任务的安排可以用孩子自己喜欢的形式来表示,最重要的是让孩子看得懂自己的安排。最后,就是把惯例表贴在随处可见的地方,时刻提醒孩子完成任务。

惯例表制定要以孩子为主。要让孩子掌握主动权,家长可以参与到制定过程中,要让孩子自己去做出决定,我们可以提出建议,引导孩子去制定完善的安排表,但不能总是否定孩子的想法,这是制定惯例表的基本原则。

不要总是以奖励来诱惑孩子。制定惯例表主要是为了锻炼孩子的自律能力,因此不要加入过多的奖励,这样子奖励有可能会喧宾夺主,导致惯例表失去其原先的意义。要让自觉地去完成自己的计划,让孩子更好地自我管理。

将惯例表放在家里显眼的位置。惯例表最重要的就是实施,将它贴在家里显眼的位置,时刻提醒孩子具体要做什么事情,督促孩子去按照自己的惯例表去完成,增强自我管理能力。

惯例表能够引导孩子更好地管理时间,按照计划去完成自己的任务,培养孩子独立思考和自我管理能力。在寒假到来之际,家长可以引导孩子来制定"惯例表",做好寒假计划安排,引导孩子自律,这样子孩子既能过上充实的寒假,家长也不用太过操心。

我是尼莫妈妈育儿师,也是4岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!

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更新时间:2020-01-13 15:55:45