年轻球员唱响雨中足球曲 黄紫昌归队立即开练

  • 时间:2020-01-15 09:27:08
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年轻球员唱响雨中足球曲 黄紫昌归队立即开练

黄紫昌在训练中。

备战2020赛季,江苏苏宁队已经在本月初踏上了征程。目前,他们正在阿联酋迪拜进行着为期16天的第一阶段冬训。据悉,在为期16天的训练里,球队保持一天两练的节奏,这也延续了奥拉罗尤往年冬训的训练风格。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张晨瑆 孙云岳 张昊

多名小将获得冬训机会

除了吴曦、李昂、吉翔、张岩和张凌峰等有国家队集训以及训练任务在身的球员之外,球队其他成员均参加此次冬训。值得一提的是,为了更好地让年轻球员迅速融入球队,提升自身实力,此次冬训,主教练奥拉罗尤还带了不少年轻球员前往迪拜,涵盖了1999-2000甚至2001年龄段出生的球员。这其中,包括多次入选各级国字号,并在上赛季上调一线队的马辅渔、齐雨熙,还有上赛季获得上场机会的小将谢志伟等球员。

对于此次冬训,在小将谢志伟看来是一次非常珍贵的提高机会。“像体能储备、球员之间的默契配合等,都需要通过冬训进行针对性的训练,”谢志伟说道:“对于我们年轻球员来说,得珍惜这次机会,更加努力的训练,提升自己。”确实,作为年轻球员,自身尚有很多不足,需要通过冬训来提高;而冬训对于每支球队、每个球员来说,都是一个非常重要的时期。

另一位小将马辅渔说:“跟一队出来训练,先不管状态怎么样,必须展现出作为年轻球员的拼劲,去珍惜这种机会,因为我是01年的,也不是经常有机会跟一队来冬训,所以好好把握住每一次机会吧,每堂课都全力以赴。”谈到生活和训练中老大哥们给与的帮助,马辅渔说:“他们在训练中经常示范给我们,比如说一些动作。如果跑位没有达到要求的话,他们一般会示范给我们看。”

谈到与一线队球员们的差距,马辅渔说:“我们跟老大哥们的差距,或者说不足的地方,还是有很多的。首先是观察能力,就是你无球时观察,这是非常重要的。还有就是基本功,老大哥们的那些基本功确实很扎实。”

球队在迪拜的冬训场地,是警官俱乐部球场和NAD AL SHEBA训练场。其中,迪拜警官俱乐部球场由政府所属并运维,配套齐全,设施完好,不仅拥有良好的草坪配置,还配备了完备的场地更衣室、器材室、运动恢复场所、有氧训练以及力量训练室等。

几天前,迪拜当地下起了罕见的大雨,不过球队并没有因此而放弃室外训练,队员们在教练团队的带领下在雨中“唱响着激昂的雨中足球曲”,为新赛季抓紧做准备。冬训,“风雨无阻”的苏宁队,是绝对认真的!

黄紫昌归来迅速参练

当地时间1月13日,黄紫昌抵达阿联酋迪拜,随队正式进入“冬训”模式。尽管有着时差的影响,黄紫昌并没有选择调整,而是第一时间归队,与队友们一起参加了当天下午的训练。

与前几天雨水天气相比,当天迪拜的天气尤为晴朗,主教练奥拉罗尤依旧延续了往年冬训的模式——一天两练。老将周云表示,大家整个状态都不错,“教练要求我们在防守和进攻中一定要加快节奏,加强对抗,更重要的是要为新赛季做好体能储备的工作。”

上午球队以热身为主,进行了几组简单的恢复训练后,奥拉罗尤安排球队进行了类似“老鹰捉小鸡”的游戏,两名球员手拉手去“抓”身边的球员,这样的项目可以锻炼球队的默契程度。

当地时间14日下午,为了备战与乌兹别克斯坦劲旅塔什干火车头的热身赛,球队进行了战术演练,训练最后的大约半小时,苏宁队安排了10打10全场训练,奥拉罗尤带领两名助理教练也在球场内,他多次打断比赛的进程,耐心地给球员们讲解战术。

值得一提的是,奥拉罗尤依然管黄紫昌叫“梅西”,从中也体会到奥拉罗尤对黄紫昌的期盼。在训练中,奥拉罗尤多次对黄紫昌面授机宜,进行单独指导。在一系列大运动量的准备活动之后,奥拉罗尤将球队分成两批,进行5打5的进攻训练,特谢拉和黄紫昌分在同一组,训练中当进攻方丢失球权,比赛则终止。

更新时间:2020-01-15 09:27:08