儿童大脑发育的“黄金3年”,妈妈要抓住,这样做,宝宝更聪明

  • 时间:2020-01-03 00:02:15
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  • 来源:早间新闻
儿童大脑发育的“黄金3年”,妈妈要抓住,这样做,宝宝更聪明

著名的儿童成长心理学家艾莉森·高普尼克在TED向全世界介绍,宝宝的大脑是最强大的计算机,尤其是最初的3年里,宝宝的学习能力最强。从出生到6个月之内是大脑细胞增殖的高峰期,到3岁以前则是神经系统髓鞘形成的高峰时期。

所以,0-3岁是脑部发育最关键的时期。孩子的教育迟早要做,那为什么不早点开始呢?父母越早开始做出这方面的努力,孩子将来就会越轻松,收获也会更加多。把握好以下4点,让家长的教育之路不再彷徨。

1. 多样化的营养搭配

1-3岁宝宝身体增长逐渐加快,脑神经越来越发达,因此饮食中应注意优质蛋白质的供给。同时宝宝的牙已逐渐出齐,咀嚼消化的能力较以前成熟,但仍不是很强,不能与大人吃同样的食物,宝宝的食物宜细、软、烂、碎。尽量做到品种多样化,荤素搭配,粗细粮交替。保证让宝宝摄入各种食物,同时注意蛋白质补充,促进脑部发育。

2.适当的开发智力

大脑发育不仅需要充分的营养供给,还需要外界给予持续不断的适度刺激,才能进一步地促进神经系统的发展,提高宝宝智力。美国儿科协会建议:促进宝宝大脑发育,可以鼓励孩子玩一些提高创造力的游戏,让孩子在游戏中学会思考和解决问题。父母也可以每天给孩子读书,激发孩子的想象力。

3.培养良好习惯

习惯的力量是巨大的,一旦养成一个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行,孩子养成好的习惯,将会终身受益。有一个公式:早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。

有的家长认为1-3岁宝宝太小了,谈习惯问题完全没有必要,其实不然,殊不知勤洗手、懂礼貌这些小习惯就是在这个时期形成的。好习惯的养成靠的是生活的点滴小事,不积跬步无以至千里。

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这是一套培养孩子良好习惯和行为的亲子绘本,围绕孩子在成长生活中常见的主题,以简洁有趣的故事、生动活泼的画面,教幼儿学会懂礼貌、勤洗手诸多道理。让孩子从生活中养成好习惯。

4.多多鼓励孩子

对于1-3岁的宝宝,父母要尽量赞美。就算失败了,也要鼓励宝宝再次尝试,这样会使宝宝的脑神经细胞会充满活力。相反,要是宝宝经常被否定,大脑中自我保护的本能很容易反应过度。从而失去面对新挑战的精神,或是想办法隐藏失败,变成不肯承认过错的小孩。

鼓励教育和挫折教育是一直争论的话题,但对于1-3岁宝宝而言更加需要鼓励和赞美。鼓励不限于语言,还可以与宝宝一起玩游戏,亲子互动的同时鼓励宝宝大胆尝试。

希望各位妈妈从现在开始,给宝宝更多宽容、耐心、鼓励、和保护,在黄金三年里加大“投资”,让宝宝获得最大的收益。

更新时间:2020-01-03 00:02:15