女孩喝牛奶险丧命,这些事情家长一定要知道...

  • 时间:2020-01-03 03:18:35
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女孩喝牛奶险丧命,这些事情家长一定要知道...

记得学生时代的早餐都是牛奶+鸡蛋的标配,家长常挂在嘴上的一句话就是:牛奶是个好东西,多喝有营养还能长个。

不过所有的东西都不是越多越好,喝牛奶也一样,如果饮用的方式不对,牛奶中的营养不仅会被浪费,甚至会对孩子造成生命危险!

近日,《每日邮报》报道,一位加拿大的妈妈每天给两岁的女儿喝太多牛奶,结果造成孩子严重缺铁和严重的内出血,差点因此丧命。

最初的时候,这位妈妈发现自己的孩子一天能喝4-6瓶牛奶,她和自己的丈夫以为孩子只是单纯喜欢喝牛奶,便没有在意。

但是妈妈发现:孩子一直在用手扯自己耳朵。医生诊断是耳朵感染,开了抗生素让孩子服用。

但是一周后,药物不仅没有起到任何效果,反而让孩子的健康状况进一步恶化了。

最后,经过诊断,医生发现孩子患有缺铁性贫血。在了解过孩子的饮食习惯后,医生说这些症状是因为喝牛奶太多导致的。

或许很多人不知道,饮用过多牛奶会阻碍身体对铁的吸收。

而铁是血红蛋白的重要组成成分,是人体含量的必需微量元素。具有促进发育、提高抵抗力等作用,同时铁元素还参与氧的运输和储存,如果身体器官没有收到足够的氧气,就会有生命危险。

看来这牛奶有营养,还是得适度饮用。那句老话说得好,抛开剂量谈危害都是耍流氓。

《北京科技报》报道,自从上世纪90年代以来,就已经有多项研究宣称,过多饮用牛奶可能诱发女性乳腺癌、卵巢癌、男性前列腺癌等多种癌症。

一项为期12年、涉及78000名妇女的哈佛大学的护士健康研究表明,大量饮用牛奶的妇女比那些少量饮用或者不饮用牛奶的妇女骨折的比例高两倍!

那么除了不能过度饮用牛奶外,我们还要注意什么呢?

此外,小编还给大家总结了喝牛奶时应该注意的其他事项:

喝牛奶要注意时机

通常说来,在1岁以内的孩子最好不要喝牛奶。

此时牛奶中的大量营养成分不容易被孩子细嫩的肠道所消化、吸收,不利于生长发育。

不要空腹喝牛奶

在空腹的时候是最好不要饮用牛奶的,腹喝牛奶的时候就会让牛奶里面蛋白质被当做热能给消耗掉,这样就会让我们在吃饭的时候没有食欲进食。

并且当牛奶喝到胃里面的话就很容易产生一个假饱的情况,这样对胃也不是很好。

喝牛奶最好别加糖

很多人习惯在喝牛奶的时候加入适量的方糖,认为这样会令味道更加的美妙,专家告诉我们这种方法其实非常的不正确。

特别是煮开之后的牛奶更不能够加糖,因为牛奶中所含有的物质和糖分会在高温中形成一种名字叫做果糖赖氨酸的物质,这种物质对于人体是有害的。

除此之外,这牛奶中加糖还容易导致钙质的大量丢失,不利于身体补充钙质。所以说,科学的喝牛奶方式最好不要加糖。

牛奶不能配药

很多人在吃药的时候发现没有水就拿牛奶来代替,因为他们觉得牛奶属于健康营养的食物,没什么关系。但是最好还是不要这样做,因为有些药物是很容易跟牛奶里面的物质发生反应,让药物的效果减半。所以在吃药的2个小时之内最好也别喝牛奶。

牛奶别和茶水一起饮用

茶是很多中国人都喜欢的一种饮品,甚至有一些人还喜欢将牛奶和茶水一起服用,其实这是一种非常不养生的方法。专家告诉我们,牛奶中含有非常多的钙元素,而如果牛奶和茶水一起服用,茶水中的一些成分会影响身体对钙元素的吸收,不利于身体健康。

牛奶不能与这些东西同食

牛奶不能与水果、蔬菜能含酸量比较高的食物同食,因为这会造成牛奶中蛋白与酸质形成凝胶物质,从而影响孩子的消化吸收。

此外,对于孩子敏感的肠胃系统而言,牛奶和鸡蛋也不宜同食,二者都是高蛋白质食物,一旦蛋白质过量,人体不可能照单全收,对蛋白质的吸收率就会降低。

更重要的是,高蛋白饮食不利于补钙,会使更多体内的钙随着尿液排出,这就违背了父母希望依靠牛奶给孩子补充成长所需钙质的初衷。

孩子是家长的宝贝,是家庭的延续,希望每位父母都能打起十二万分的精神,做孩子的守护神,保护孩子健康成长。

最后,愿天下所有孩子都能有一个幸福快乐的童年,都能有一个璀璨美好的未来!

来源 | 发现妈妈、网络,版权归原作者所有,侵权请联系删除

编辑 |米老头

校对 | 禾十九

更新时间:2020-01-03 03:18:35